面相十法
倪海厦的面相学以“面相十法”为基础，包括：骨法、肉法、气色法、神法、望诊法、察神法、察气法、察色法、察形法、察纹法。
骨法
骨骼决定了面相的轮廓和形状：
方骨：性格坚毅、有主见、事业心强。
圆骨：性格温和、圆滑、人缘好。
尖骨：性格精明、善于谋略、攻击性强。
肉法
肌肉分布和丰腴程度反映了身体健康和性格特点：
丰满均匀：身体健康、性格开朗。
瘦削凹陷：身体虚弱、性格内向。
肥胖松弛：身体虚胖、性格懒散。
气色法
面部气色反映了身体状况和情绪：
红润有光泽：身体健康、精神充沛。
苍白无血色：贫血、气血不足。
青黑发黄：疾病缠身、情绪不佳。
神法
眼睛是心灵之窗，反映了人的精神状态：
有神：精神奕奕、聪明伶俐。
无神：精神萎靡、思维迟钝。
浮躁：心神不宁、缺乏专注力。
望诊法
观察五官的形状和位置，判断个人的性格和运势：
眉清目秀：性格温顺、人缘好。
眼大无神：做事虎头蛇尾、缺乏魄力。
鼻梁歪斜：性格偏执、容易走极端。
察神法
通过观察眼神、表情和动作，了解一个人的内心活动：
眼神闪烁：心虚、不诚实。
表情冷漠：缺乏感情、难以接近。
动作急躁：性格冲动、做事莽撞。
察气法
观察气息的强弱和顺畅度，判断一个人的身体和精神状态：
气息绵长：身体健康、精力充沛。
气息微弱：身体虚弱、精神萎靡。
气息急促：心神不宁、容易焦虑。
察色法
观察面色、唇色和舌苔，判断一个人的健康状况：
面色红润：身体健康、气血充盈。
嘴唇发紫：血液循环不畅、身体虚弱。
舌苔厚腻：体内积食、消化不良。
察形法
观察面型的形状和特征，判断一个人的性格和运势：
方型脸：性格刚毅、做事果断。
圆型脸：性格温和、圆滑。
三角型脸：性格精明、善于谋略。
察纹法
观察面部的皱纹、青筋和纹理，判断一个人的年纪、健康状况和性格特点：
抬头纹：事业心强、做事有魄力。
鱼尾纹：性格开朗、爱笑。
法令纹：责任感强、做事有担当。
